ようこそ Gunkojin Stretchへ

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    ようこそ、Gunkojin Stretchへ!!

    初めての方は、カテゴリーのなかにある

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    ガンコジン・ストレッチ

    ワークショップのご案内

     

     

    日程:不定期の金曜日の11:15〜12:45(11時受付開始)

       不定期のため、月ごとにお問い合わせください

     

     

    2018年11月・12月のスケジュール

     

     11月30日(金)

     テーマは「ノドほぐし」です。

     

     12月14日(金)

     テーマは未定です。

      

    定員:10名様(要予約)

    費用:2500円(当日現金支払いにてお願いいたします)

    場所:スタジオ・レイ レッスンルーム2階

       〒168-0064 東京都杉並区永福4−19−7

       ヴォイスィングビル2階

    (詳細はメールにてお知らせいたします)

     

    ご予約お問い合わせ:gunkojin@pdx.ne.jp

     

    服装 : 動きやすいジャージ、トレーナーなどで参加してください。

         スカート、Gパンなどではご参加いただけません。

         フェイスタオル・バスタオルをご持参ください。

       靴は必要ありません。

       更衣スペースはございます。

     

    (バスタオルは、汗をかくのでヨガマットの上に敷きます)

     

    その他:ご病気・けがなどで通院、治療中の方は、必ず医師の許可を得てください。

        また、過去に大きな病気などをなさった方は、指導の指標といたしますので

        病名、病歴などを明確にし、あらかじめご相談ください。

     

      


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