ようこそ Gunkojin Stretchへ

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    ようこそ、Gunkojin Stretchへ!!

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    ガンコジン・ストレッチ

    ワークショップのご案内

     

     

    日程:不定期のため、月ごとにお問い合わせください

     

    2019年1月のスケジュール

     

    1月18日(金)

    10時30分受付、10時45分〜12時15分まで 。

    テーマは「股関節ほぐし」です。

      

    定員:10名様(要予約)

    費用:2500円(当日現金支払いにてお願いいたします)

     

    場所:以前と変更になりました、ご注意ください。

     

    永福和泉地域区民センターの 第3和室

    杉並区和泉3丁目8番18号

    京王井の頭線永福町北口下車 。

    駅から徒歩3〜 5分です。

    場所は地図をご参照ください。

    駐輪場はございます。

    更衣室は地下になります。

     

     

    服装 : 動きやすいジャージ、トレーナーなどで参加してください。

         スカート、Gパンなどではご参加いただけません。

         ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

       フェイスタオルをご持参ください。

       靴は必要ありません。

     

    2019年2月、3月のスケジュール

     

    2月1日(金)

    3月29日(金)

     

    時間と場所は現在調整中です。

     

    ご予約お問い合わせ:gunkojin@pdx.ne.jp

     

    その他:ご病気・けがなどで通院、治療中の方は、必ず医師の許可を得てください。

        また、過去に大きな病気などをなさった方は、指導の指標といたしますので

        病名、病歴などを明確にし、あらかじめご相談ください。

     

     

      


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